Grupos de crecimiento personal para mujeres en Tres Cantos
A lo largo de mi experiencia como psicóloga, he visto lo sanador y transformador que es para las mujeres contar con un espacio psicoterapéutico donde sentirse sostenidas y acompañadas. Por eso nació Maitia, un lugar para compartir, sanar y crecer en comunidad.
Maitia significa "cariño" en euskera. Es una palabra que representa cuidado, ternura y amor hacia una misma y hacia las demás. Esta es la esencia de los grupos: espacios creados con cariño, por y para mujeres, donde cada participante pueda sentirse acompañada, escuchada y segura.
¿Cómo funcionan los grupos de crecimiento personal Maitia?
Cada grupo está diseñado con cuidado, ternura y respeto, para que cada mujer pueda:
- Reconectar consigo misma
- Compartir experiencias y emociones
- Encontrar apoyo y sostén en otras mujeres
- Avanzar en su proceso personal a su propio ritmo
Porque sabemos que el crecimiento es más profundo y enriquecedor cuando se vive en comunidad, rodeada de mujeres que te comprenden, te sostienen y celebran cada paso.
- Todos los grupos se desarrollan en un entorno seguro, profesional, confidencial y sin juicio
- Cada sesión combina reflexión, dinámicas grupales y espacios de diálogo consciente
- Las plazas son limitadas para garantizar un acompañamiento cercano y personalizado
Próximos talleres y grupos
Descubre los próximos talleres y grupos de psicología en Tres Cantos y reserva tu plaza ahora.
Viernes para mi. Grupo de mujeres.
Un grupo reducido de mujeres guiado por la psicóloga Verónica Muñoz. Un espacio de encuentro, reflexión y apoyo mutuo para compartir experiencias, fortalecer el autoconocimiento y cultivar el amor propio.
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Sesión 1 — Parar para conectarme: Un espacio para aprender a parar, respirar y conectar con nosotras mismas. A través de dinámicas de mindfulness, ejercicios de respiración y prácticas de atención plena, exploraremos cómo encontrar momentos de calma y conexión en medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana.
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Sesión 2 — Abrazando a mi niña interior: Trabajaremos para mirar nuestra historia con más comprensión y cuidado, reconociendo partes de nosotras que necesitan atención y comenzando a tratarnos con más amabilidad
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Sesión 3 — Mis reinas internas: Exploraremos los distintos roles y arquetipos que habitamos como mujeres, reflexionando sobre cómo influyen en nuestra forma de vivir, decidir y relacionarnos.
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Sesión 4 — Límites que cuidan: Aprenderemos a reconocer nuestras necesidades y a poner límites de manera clara, respetuosa y consciente, para proteger nuestra energía y bienestar.
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Sesión 5 — Relaciones que nos hacen bien: Reflexionaremos sobre nuestros vínculos, cómo nos afectan y qué necesitamos para construir relaciones más equilibradas y saludables.
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Sesión 6 — La red que sostiene: Cerramos integrando todo lo aprendido, reconociendo el camino recorrido y fortaleciendo la red de apoyo que hemos creado entre nosotras, para que lo vivido tenga continuidad más allá del grupo.
Próximo grupo
- Abril 2026 - Junio 2026
- Viernes de 18h a 20h
- Encuentros quincenales
- Grupos reducidos: 8-10 mujeres
- 70 € al mes